Deep Tissue

Inspiré des techniques de massothérapie nord-américaine, ce massage musculaire à l’huile se pratique sur table. Il se caractérise par un travail ciblé, progressif et profond sur les zones de tensions à l’aide notamment des coudes, des poings et avant-bras.

Il garantit l’assouplissement des muscles et des fascias et contribue à un relâchement des tensions physiques et mentales.

Idéal pour tous et plus particulièrement pour les sportifs ou les personnes souhaitant retrouver une meilleure aisance corporelle.

Programme de formation

Jour 1

– Accueil
– Présentation du programme
– Tour de table
– Test d’auto-positionnement
– Présentation du massage
– Démonstration et pratique filée du massage du dos – groupe 1 & 2
– Prise de notes sur le support pédagogique

Jour 2
– Echange questions/réponses et révisions du jour 1
– Démonstration et pratique filée du massage des jambes face postérieure et antérieure – groupe 1 & 2
– Prise de notes sur le support pédagogique

Jour 3

– Echange questions/réponses et révisions du jour 2
– Démonstration et pratique filée du massage du buste – groupe 1 & 2
– Prise de notes sur le support pédagogique
– Projection professionnelle
– Révision de l’ensemble du massage en autonomie ou guidée selon les besoins du groupe
– Evaluation – pratique en autonomie du massage deep tissue 1h
– Echange, débriefing et recommandations
– Questionnaire de satisfaction
– Remise d’une attestation de suivi de formation